Гастро-езофагиален рефлукс/ГЕР/
Какво представлява ГЕР, какви са симптомите му и как диетата и хомеопатията могат да облекчат стомашните киселини.
Ако се оплаквате често от стомашни киселини повече от две седмици,е възможно да имате ГЕР. Той се среща у хора при които долния езофагиален сфинктер не се затваря добре и пропуска стомашна киселина обратно в хранопровода. Това води до усещане за парене, горене в гърдите и по-рядко в гърлото. ГЕР може да причини гадене, кашлица, уригване, горчив вкус в устата, респираторни проблеми и дори влошаване на налична бронхиална астма.
Диетичните грешки, стреса, тютюнопушенето, бременността могат да инициират или да влошат симптомите на ГЕР. Общите мерки чрез които можете да си помогнете са следните:
- На първо място отстранете храните и напитките,които провокират оплакванията ви;
- Яжте малки количества и по-често;
- Носете по-хлабави дрехи и поддържайте нормално телесно тегло, за да не притискате стомаха;
- Не лягайте скоро след нахранване;
- Практикувайте релаксиращи упражнения и дихателни такива(йога);
- Употребявайте чай от лайка, който облекчава възпалената лигавица на хранопровода;
- Опитвайте да спите на лявата си страна, така ще отстраните стомашната киселина от входа на хранопровода.
Хомеопатията разполага с добър арсенал от медикаменти, които могат да ви помогнат.
От една страна те подобряват тонуса на сфинктера на хранопровода, а от друга овладяват повишената киселинност.
- Cundurango – Използва се при постоянни болки – като парене в стомаха и зад гръдната кост, където сякаш се е застанала храна. Често повръщат храна. Имат болки към ляво подребрие, пак с усета за парене. От многото киселини се образуват стриктур(стенози) по хранопровода;
- Carbo vegetabilis – Подходящо средство когато основен проблем е голямото газообразуване. Получават подуване и пълнота в стомаха дори от няколко залъка. Оплакванията се засилват при лягане в леглото и се облекчават от уригване. Имат много киселини, които се предизвикват дори от най-обикновена храна. Болките в стомаха могат да бъдат като спазъм и да се разпространяват към гърдите и гърба.
- Phosphorus – Току що приета храна се връща обратно в устата, поради получаване спазъм на хранопровода в областта на кардията(входа на стомаха). Имат болки и парене в стомаха, които се засилват след хранене. Студените напитки и храни ги облекчават. Търсят пикантни храни и студени напитки, които се повръщат докато се погълнат. Чувстват празнота в стомаха. Получават кървене дори от малки и повърхностни улцерации.