Стъпки да запазим имунната система здрава
Практически стъпки за укрепване на имунитета: от устна хигиена и хранене до управление на стреса.

Имунната система е нашата връзка с околната среда и стабилния имунитет е крайъгълен камък на доброто здраве. Това дава възможност да съжителстваме с микроорганизмите и да не боледуваме, да сме сред алергените и да не страдаме, да се справяме с карциногенните агенти. Имунният дефицит може да се отстрани с превантивни мерки.
Да поддържаме добра устна хигиена – зъбните и венечните инфекции могат да изконсумират доста от ресурсите на имунната защита на тялото.
Използването на антибиотици да бъде само в изключително крайна нужда. Употребата на имуносупресивни лекарства да е само в случаи, когато няма друга алтернатива.
Избягване честия прием на захар и заместването и с повече плодове. Спиране на консумацията на наситени мазнини и изкуствени хидрогенизирани масла и маргарини, и заместването им с чист зехтин.
Редовни физически занимания – поддържат тъканите жизнени и повишават нивото на естествените клетки убийци, а те ни защитават от дегенеративни заболявания.
Хомеопатията предлага много лекарства, които могат да подпомогнат и укрепят имунитета. Някои от тях от растителен произход се използват от фармацията и са на пазара.
Echinacea angustifolia – използва се при всички видове интоксикации, включително и автоинтоксикация(например хроничен колит). В случаи, когато заболяванията имат склонност към малигнизация. Болните най – често се оплакват от умора и слабост в някои органи – стомах, черва, сърце, колене и др. Ехинацеята има изключителен ефект и при ракови заболявания в последния стадий. Намира място и като локално антисептично средство.
Medorrhinum – едно средство, което поддържа стабилна вътрешната среда на организма(т.нар. хомеостаза). Типично за хора, които работят и живеят много забързано и после „колабират” от преумора. Използва се при хронични, рецидивиращи инфекции и фамилна анамнеза за ракови заболявания.
Kalium phosphoricum – отличен медикаменнт за „зареждане” на батериите на тялото след много усилия, били те физически или умствени. Намира място при съмнителни случаи за малигнизация(злокачественост), след операции на тумори, химиотерапия за по – бързо възстановяване.
Silicea – основно място при нарушено храносмилане(усвояване на храната), при хронични гнойни процеси. Спомага за резорбцията на остатъчни, ръбцови тъкани.
Въпреки всичко това най – доброто средство е конституционалното, т.е. онова, което обхваща най – пълно всички изисквания на тялото ни. То е като тънка червена нишка, която в годините ни показва, че това сме ние.
Осцилококцинум
Следващите редове са заради спекулирането с употребата му като се ползва не на място и се губи ценно време. От друга страна няма ефект като превантивно средство както се рекламира. Това не значи, че Oscilococcinum е ненужно лекарство, но има конкретни показания, а не зададе ли се грип и всички да гълтаме.
Основните оплаквания на подходящите пациенти са – болки в краката, често описвани като парещи, които се облекчават от студени компреси. Общо усещане за натъртеност и/или разкършеност. Липса на жажда по време на боледуването. Устните са сухи и напукани. Болните са апатични, унесени с повишена температура. Имат учестено и затруднено дишане. Склонни към плач, търсят съчувствие и компания. Обичайно е внезапното повишаване на температурата.
Проблема е, че доста лекарства имат сходна картина и това затруднява правилното изписване. Ще направя една кратка съпоставка с цел уточнение и изясняване.
Arsenicum – боледуването при тях предизвиква голямо безпокойство и слабост дори до страх, че ще се случи нещо лошо. Затова предпочитат да имат компания. Рядко вдигат температура при боледуване. Зиморничави са, подобряват се от топлина/с изключение на главата/. Не понасят студени компреси. Пият постоянно течност, но на глътки.
Baptisia – болни в тежко състояние – силно интоксикирани, като пияни са. Имат интензивен дъх от всички секрети – пот, газове, фекалии, от устата. Сънливи. Цялото им тяло е като натъртено, няма удобно място за тях в леглото. Имат жажда и то постоянно.
Belladonna – това са случаи с много интензивни симптоми, всичко почва изведнъж с висока температура. Болните са свръхсензитивни – дразнят се от шум, светлина и др., много раздразнителни. Главата им е гореща, а крайниците студени.
Gelsemium – сънливостта и апатията са водещи при него, но не успява да заспи. Характерен симптом е тежест на клепачите! Зиморничави без жажда, симптомите не връхлитат изведнъж.
Pyrogenium – подходящ при възпаления с много висока температура и голямо безпокойство. Това са зиморничави хора. Имат чувство на разбитост и парещи болки. Дъхът от устата им е ужасен. Потенето не сваля високата температура! Не бива да се повтаря често това лекарство.
Pulsatilla – характерни с плачливостта си и липсата на жажда. Имат много променливи симптоми и местещи се болки/сменят локализацията си/. Винаги търсят свеж въздух и се облекчават от топли компреси.